«Ходьба на лыжах»

 

 

Одним из спортивных видов физических упражнений является ходьба на лыжах. Обучение детей передвижению на лыжах не требует создания особых условий, достаточно снаряжения юного лыжника. Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным средством закаливания. 
       Ребята старшей группы « Радуга» с большим интересом и энтузиазмом отнеслись к ходьбе на лыжах. Детям, впервые вставшим на лыжи ,пришлось нелегко передвигаться, но они усердно продолжали работать над техникой, глядя на своих друзей, которые уже хорошо владеют ходьбой на лыжах. К концу прогулки у всех детей краснели щёчки,  глазки горели, а в теле чувствовалась лёгкая усталость.